Budućnost u kojoj ti se sviđa tvoj odraz je na jedan klik od tebe!
Tvorac tvoje transformacije je sada u tvom džepu.
Imaš problem da se pridržavaš režima vežbanja. Nesigurna si i potrebna ti je pomoć i podrška. Treninzi su postali dosadni, ili neefikasni. Rezultati su prestali da budu vidljivi. Lutaš između različitih vrsta treninga i ne znaš koji je pravi za tebe.
Različiti su razlozi zbog kojih počinješ i odsutaješ. Ali najbitniji od svih – NEDOSTATAK JASNIH CILJEVA.
Veoma je bitno pronaći dubok smisao u onome što radiš kako bi postigla IZVANREDNE rezultate.
Ja ću ti pomoći da budeš HEROINA svoje priče!
Zamisli da se oslobađaš svih strahova i nesigurnosti koji te sputavaju. Da se više nikada ne osećaš izgubljeno, nesigurno ili usamljeno. Zamisli kako odlaziš na letovanje, ponosno pokazuješ svoje telo i uživaš u svakom trenutku dok svi gledaju u tebe s divljenjem.
Zamisli da celog dana imaš dovoljno energije, i da ti svaki komad garderobe savršeno stoji.
Možda si već pokušavala s grupnim treninzima ili čak pratila one proverene YouTube rutine o kojima je tvoja prijateljica govorila, samo da bi se na kraju vratila na početak. Rezultati su izostali, ili su bili slabo primetni. Ulaganje truda je jedno, ali ulaganje truda u pravom smeru je proces kada se dešava PRAVA PROMENA.
Pomoći ću ti da ne izgubiš motivaciju. Da ideš do kraja, do savršenog tela kakvo želiš. Biću tu da brže stigneš do tog cilja i prevaziđeš osećaj nesigurnosti i samoće. Nećeš raditi iste vežbe iznova i iznova, i svaka će biti prilagođena tvojim trenutnim sposobnostima. Bićeš sigurna u proces i bezbedna.
I da, garantujem ti, put ka transformaciji nikada nije bio zabavniji.
Maksimalni rezultati bez monotone rutine. Video demonstracije i precizne instrukcije čine vežbanje ispravnim i bezbednim.
Treninzi koji kombinuju različite tehnike, omogućavajući ti da izgradiš mišiće i sagoriš masti, čineći trening efikasnijim.
Zauvek promeni način na koji se osećaš za samo nekoliko nedelja do rezultata koji će te zaprepastiti - razvijen gluteus, isklesane noge i trbušnjaci.
Dobićeš instrukcije kako da izvučeš maksimum bez upadanja u monotonu rutinu vežbi koje postaju sve manje efikasne. Ovo nije dosadan aerobik čas ili kratkotrajni “booty challenge” predstavljen kao legitiman trening za izgradnju mišića i sagorevanje masti. Moj program se zasniva na principu makro i mezo ciklusa, kombinuje proverene napredne tehnike kako bi trening učinli efikasnijim. Namenjen je onima koji su posvećeni ulaganju truda kako bi izgledali fantastično i nije namenjen onima koji žele samo lagano da vežbaju.
Svake nedelje ćemo raditi 3 do 6 treninga zajedno, bez nagađanja koji dan radiš koji trening. Sve je jasno navedeno u okviru aplikacije a ja ću te voditi kroz svaku vežbu kako bi postigla maksimalne rezultate bez sumnje da li to radiš ispravno ili bezbedno. Svake večeri ćeš nestrpljivo ulaziti na aplikaciju da vidiš šta te sutra očekuje na treningu. Tvoja motivacija će rasti i bićeš srećna što si donela odluku da počneš sa ovom transformacijom.
Danas ćeš dobiti i besplatan pristup zajednici članova tima FIT GIRLS HUB gde ti i ostale heroine delite priče, slavite pobede, postavljate slike napretka i pomažete jedne drugima.
Prijavom na program dobijaš besplatan pristup zajednici članova tima FIT GIRLS HUB. Porodice ponosne na tela i živote koje grade, koja ulaže trud da postigne visoke ciljeve i koja podržava one koji su na istom putu.
Unutar zajednice dobijaš:
Direktan kontak sa mnom bilo da je u pitanju odgovaranje na pitanja, korekcija tehnike ili pružanje podrške.
Kada i kako treba da vežbaš, bitne informacije kako da unaprediš svoj životni stil, tehnike disanja, savete za bolji san i još mnogo toga.
Razmenjivanjem slika sa ostalim članicama, zajedno slavite nove pobede.
Instrukcije kako da maksimalno iskoristiš svoje vežbe bez pada u monotoniju
Redovne follow up sesije, kako bi po potrebi prilagodili predstojeću nedelju i sve što te očekuje u njoj.
Na ovaj način, ne samo da ćeš konstantno napredovati sa progresijama ugrađenim u sklopu aplikacije,
već ćeš napredovati i u svojoj evoluciji kao sportista i iskoristiti sve što ovaj program nudi.
DOBRODOŠLA U TIM.
Zaboravi na PDF-ove, pretrage na YouTube-u i pisanja u notes telefona koji se ponavljaju. Sve je sada na jednom mestu, na jedan klik.
Jasni video klipovi svake vežbe sa detaljnim opisom, savetima o tehnici i formi.
Prati pojedinačna ponavljanja, pravi beleške i zabeleži lične rekorde.
Tu su i štoperica, tajmer, dodavanje/brisanje serija, alternativne vežbe.
Treniraš u teretani gde je polovina sprava označeno sa KG, a druga polovina sa lbs. BEZ STRESA! Samo jednim klikom unesi bilo koju od gore navedenih jedinica, a aplikacija će izračunati i sačuvati u tvojoj izabranoj mernoj jedinici.
Nema više tapkanja u mestu. Svaki trening uključuje bar jednu različitu intenzivnu tehniku poput drop seta, klaster seta, super seta, izometrijskog izdržaja.. Zajedno razbijamo monotoniju i izvlačimo maksimalne rezultate!
Ne možeš da odradiš trening određenog dana ili bi radije pa zameniš LEG DAY sa UPPER BODY, nikakav problem. Prilagodi raspored treninga svojim potrebama u samo nekoliko sekundi, jednostavno kao kad brišeš bivšeg iz telefona, 2 klika.
Poveži se sa drugim aplikacijama kako bi pratila svoje dnevne aktivnosti poput koraka i makronutrijenata.
Prati svoje navike kroz dnevne rutine, uz podršku i savete COMMUNITY grupe u sklopu nedeljnih checkin-ova, rezultata pre i posle itd.
Učestvuj u zajednici gde ćeš imati mentorstvo, podršku i motivaciju, kao i edukaciju o treningu i životnom stilu.
Proveravaj da li pravilno izvodiš vežbe i tehnike. Zatraži predloge za ishranu i recepte.
Takođe, moći ćeš da pitaš sve što te zanima i da deliš svoje uspehe. Predstavi se na svom profilu i podeli svoje znanje sa drugima kojima je potrebno!
Ako se u bilo kom trenutku osećaš zaglavljena na putu ka tvojim fitnes ciljevima, ako razmišljaš o odustajanju ili ti je potrebna dodatna pomoć kako bi program prilagodila svojim potrebama, možda si idealna kandidatkinja za rad 1 na 1.
Jednostavno klikni ispod i zakaži sastanak ili na ikonicu pored, posalji mi poruku „Mentorstvo“ i zakaži razgovor sa mnom! Razgovor je BESPLATAN. Odgovoriću na sva tvoja pitanja i ukoliko si spremna da se u potpunosti posvetiš, objasniću ti šta je sve potrebno da iskoristiš moju podršku.
Casperova posvećenost, stručnost i prilagođeni treninzi su me doveli do neverovatnih rezultata. Sada se osecam snaznije i motivisanije nego ikad pre. Toplo preporučujem Capsera svima koji traže kvalitetan trening, zdrav život i profesionalni pristup fitnessu.
Booking menager
Caspera poznajem dugi niz godina i on se pojavio u mom životu kao spasitelj. Prošla sam kroz težak period i kada sam ga zamolila da me trenira, nisam dobila samo redovne i prilagođene treninge, već i prijatelja, savetnika i terapeuta. Došla sam sa 'strahom' od teretane, ali već nakon tri nedelje mogla sam samostalno da uđem u teretanu i započnem trening. Svaki trening je prilagođen mojim mogućnostima i u skladu sa mojim željama i ciljevima.
Defektolog
Upoznala sam Ivana, i to je bio preokret u mom odnosu prema vežbanju. Zahvaljujući njegovoj motivaciji, svaki trening postaje uzbudljiv izazov, i srećna sam svaki put kad kročim u teretanu. Vidim i osećam rezultate njegovog rada - telo je zategnutije, osećam se lepo i punom snage. Ivan nije samo trener; on je inspiracija koja me je transformisala. Hvala mu na ovoj neverojatnoj fitness avanturi!
Medicinska sestra
Kada se priključiš FIT GIRLS HUB zajednici, ne samo da investiraš u sebe, već i u one kojima je pomoć najpotrebnija. Deo svake tvoje subskribcije ide u borbu protiv kancera. Zajedno menjamo živote.
Da biste otkazali vašu subskripciju, pošaljite email na info@casp3r.com sa email adrese koju ste naveli prilikom subskripcije, najmanje 48 sati pre sledeće naplate.
Program je specifično dizajniran za devojke. Međutim, ako ste muškarac i zainteresovani ste za personalizovan program, pošaljite mi poruku sa naslovom „mentorstvo“. Organizovaćemo sastanak da ustanovimo kako najbolje mogu da vam pomognem.
Casper Fitness LLC
30 North Gould Street
Sheridan, WY 82801
United States
Casper 2024 © Sva prava zadržana
